軽スポーツ指導

散歩（ウォーキング）・ジョギング・体操・ストレッチなどの軽スポーツ指導を行っています。
一人ひとりのレベルに合わせて適した運動を行うため、普段運動をしない方でも安心して取り組めます。
また、指導は日本スポーツ協会公認指導者の資格を持ったスタッフが行います。
日常生活に運動を取り入れたい方や、足腰が弱ってきたと感じる方はぜひご利用ください。